Trener personalny Trzcianka, czarnkowsko-trzcianecki
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Trzciance

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

40 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Trzciance

Agnieszka dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki
Szukam osoby prowadzącej treningi personalne z doświadczeniem w pracy z osobami wymagającymi ćwiczeń ukierunkowanych na wzmocnienie mięśni i poprawę stabilizacji kręgosłupa. Treningi dotyczyłyby dwóch osób – jedna po aloplastyce biodra, druga z dyskopatią. Chciałabym zmobilizowac tatę tez do cwiczen. Zależy nam na bezpiecznym, przemyślanym planie ćwiczeń dostosowanym do indywidualnych możliwości i ograniczeń zdrowotnych. Zajęcia odbywałyby się regularnie, co najmniej raz w tygodniu, a w zależności od grafiku – do dwóch razy w tygodniu. Interesuje nas stawka około 100 zł za godzinę. Preferowana lokalizacja: Kryspinów, dzielnica Zwierzyniec lub siłownia na Kolnej – czyli zachodnia część Krakowa, z możliwością wejścia na kartę Multisport. Szukamy osoby kompetentnej, cierpliwej i z praktycznym doświadczeniem w prowadzeniu treningów prozdrowotnych lub rehabilitacyjnych. Proszę o kontakt
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

MATEUSZ dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki
Zgubienie brzucha Wzmocnienie pleców Wzmocnienie kolan Redukcja kilogramów
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy
Klaudia dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Moim głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa kompozycji sylwetki oraz stopniowe budowanie masy mięśniowej. Mam możliwość trenowania na siłowni 2–3 razy w tygodniu, jednak ze względu na nieregularny system pracy zależy mi na treningach możliwie krótkich, sprawnych i łatwych do wpasowania w różne dni tygodnia. Dodatkowo mam problemy z tarczycą — jestem w trakcie diagnostyki, ale istnieje duże prawdopodobieństwo Hashimoto.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Trzciance

W kategorii Trener personalny w Trzciance dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak mogę wystawić ocenę wykonawcy w kategorii Trener personalny?

Opinię o wykonawcy w kategorii Trener personalny wystawia się w oknie zapytania, które odnosi się do zlecenia. Kliknij „Oceń pracę wykonawcy” i określ zadowolenie ze współpracy za pośrednictwem gwiazdek od 1 do 5. Pozostaw na Fixly również swój komentarz, który odnosi się do jakości wykonanego zlecenia oraz do współpracy z wykonawcą. Przy ocenie nie powinno się uwzględniać ceny za wykonanie usługi.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Trzciance?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 40 min.

W jaki sposób mogę znaleźć dobrego wykonawcę na Fixly?

Aby znaleźć wykonawcę na Fixly, wystarczy tylko wybrać interesującą Cię ofertę spośród dwudziestu kategorii. Możesz też skorzystać z łatwiejszego sposobu - wpisz zapytanie w pasek wyszukiwania. Wygenerujemy dla Ciebie najbardziej pasujące odpowiedzi. Zaznacz jak najwięcej szczegółów oraz lokalizację, wtedy będziemy mogli dla Ciebie przygotować najlepsze oferty. Podaj swój adres e-mail lub numer telefonu. Najpóźniej po upływie 24 godzin na wybrany kontakt otrzymasz propozycję wykonania zlecenia przez specjalistów.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Trzciance

Szkoła Żak

Trzcianka, czarnkowsko-trzcianecki

5.01 opinia

Żak to największa szkoła policealna w Polsce, a także miejsce do zarządzania swoją edukacją.

Hubert Wilczyński

Trzcianka, czarnkowsko-trzcianecki

5.02 opinie

Witam , pomogę w ułożeniu planu treningowego oraz odpowiednio zbilansowanej diety w oparciu o uwarunkowania medyczne , preferencje oraz uwzględniając codzienny tryb życia klienta.

Tomasz Śmierzchała

Trzcianka, czarnkowsko-trzcianecki

5.01 opinia

Zawodowo jestem programistą, w zawodzie pracuję od 2013 roku, wcześniej zajmowałem się serwisem oraz modernizacją sprzętu IT. Po godzinach wykonuje drobne usługi domowe, wiec z chęcią coś naprawię 😊