Trener personalny Strzelin
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Strzelinie

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

40 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Strzelinie

Julia dodała zapytanie:
Dzielnica:
Piecki-Migowo
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe, choroby układu sercowo - naczyniowego
Dodaj komentarz lub załączniki
Chciałabym rozpocząć regularne treningi z trenerem personalnym. Moim głównym celem jest redukcja masy ciała oraz poprawa sylwetki – szczególnie zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, a jednocześnie wzmocnieniu pośladków. Planuję trenować około 3 razy w tygodniu. Mam niewielkie doświadczenie – ćwiczę od czasu do czasu, głównie na siłowni (maszyny, bieżnia), ale zależy mi na poprawnej technice i dobrze ułożonym planie treningowym. Mam problemy z układem sercowym, dlatego ważne jest dla mnie bezpieczeństwo i stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Dodatkowo byłabym zainteresowana prostą dietą wspierającą redukcję (łatwe posiłki do pracy, szybkie śniadania). Szukam trenera, który: • dobierze plan do mojego poziomu i zdrowia, • pomoże osiągnąć efekty w zdrowy sposób, • zwróci uwagę na technikę i motywację.
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie diety
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Radek dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki
Poszukuje trenera biagania. Chcialbym rozpoczac wspolne techniczne bieganie docelowo razem z corkami. 2 razy w tygodniu w jablonnie.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Dominika dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie diety, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Szukam trenerki/a personalnego, który pomoże mi w zbudowaniu sylwetki i zwiększeniu masy mięśniowej w zdrowy sposób. Chciałabym popracować nad umięśnieniem i ujędrnieniem ciała, szczególnie dolnych partii (nogi, pośladki). Mam 20 lat, 173 cm wzrostu, ważę ok. 59 kg. Pracuję na zmiany, więc zależy mi na elastycznym planie treningowym – takim, który mogę wykonywać w różne pory dnia, także w domu. Nie mam dużego doświadczenia w treningach, ale jestem zmotywowana i zależy mi na trwałych efektach. Chciałabym, żeby trener/ka pomogła mi też w rozpisaniu prostego planu żywieniowego lub doradziła w kwestii cateringu (żeby przytyć zdrowo). Miejsce: Bytów lub okolice.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Strzelinie

W kategorii Trener personalny w Strzelinie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy warto wierzyć ocenom na Fixly?

Każda ocena dodana na Fixly jest weryfikowana przez nasz Zespół Obsługi. Przyjmujemy również zgłoszenia dotyczące nieprawidłowo wystawionej opinii i rozstrzygamy ewentualne spory między zlecającym a wykonawcą.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Strzelinie?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 40 min.

Jak mogę skontaktować się z Zespołem Obsługi?

Aby skontaktować się z Zespołem Obsługi Użytkownika, napisz na adres kontakt@fixly.pl lub zadzwoń pod numer +48 61 880 32 44. Możesz również skorzystać z okienka czata (wyświetla się, gdy dostępny jest specjalista ds. obsługi).

Wykonawcy usługi Trener personalny w Strzelinie

Dawid Tarczanin

Strzelin

5.08 opinii

Cześć. Pozwól że się przedstawię jestem trenerem personalnym, specjalizującym się w sztukach walki 🥊

Martyna Sadowska-Pośpiech

Trenerka Personalna, Strzelin

5.03 opinie

Trener Personalny/DARMOWY TRENING + KONSULTACJA /kameralne studio 1:1

Kamil Wrocław

Royal Garden, Strzelin

5.04 opinie

Nasz zespół ma duże doświadczenie w branży co sprawiło, że zyskaliśmy opinię rzetelnych i wiarygodnych ekspertów. Od czasu rejestracji na Fixly zdobyliśmy 4 opinii od zadowolonych z efektów pracy klientów. Zleć nam usługę - nie zawiedziemy Cię!