10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

5 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Krzysztof Kubicki, Diamond Fitness Coaching

Wykonawca, Zgorzelec, Trener personalny

MartynaZgorzelec

Droga do lepszego samopoczucia, zdrowia i kondycji z Krzyśkiem, to czysta przyjemnosc? Nie, to kawal cieżkiej pracy pod okiem sympatycznego i uśmiechnietego trenera. Trenera z dużą wiedzą i doświadczeniem. Dobrze dobrany plan, zbilansowana dieta i dyspozycyjność, są podstawą dobrej współpracy, a to owocuje fajnymi efektami.
Polecam!

Patryk Durkiewicz

Wykonawca, Zgorzelec, Trener personalny

GosiaZgorzelec

Patryk to trener z ogromną wiedzą który wręcz zaraża motywacją. Dzięki niemu osiągnęłam wymarzoną sylwetkę i na stałe zmieniłam nawyki żywieniowe 💪💪💪🥰polecam z całego serca 👍🙃

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Zgorzelcu

Anna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Oferty treningu z trenerem dla mnie i męża w tym samym czasie.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Agnieszka dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam osoby prowadzącej treningi personalne z doświadczeniem w pracy z osobami wymagającymi ćwiczeń ukierunkowanych na wzmocnienie mięśni i poprawę stabilizacji kręgosłupa. Treningi dotyczyłyby dwóch osób – jedna po aloplastyce biodra, druga z dyskopatią. Chciałabym zmobilizowac tatę tez do cwiczen. Zależy nam na bezpiecznym, przemyślanym planie ćwiczeń dostosowanym do indywidualnych możliwości i ograniczeń zdrowotnych. Zajęcia odbywałyby się regularnie, co najmniej raz w tygodniu, a w zależności od grafiku – do dwóch razy w tygodniu. Interesuje nas stawka około 100 zł za godzinę. Preferowana lokalizacja: Kryspinów, dzielnica Zwierzyniec lub siłownia na Kolnej – czyli zachodnia część Krakowa, z możliwością wejścia na kartę Multisport. Szukamy osoby kompetentnej, cierpliwej i z praktycznym doświadczeniem w prowadzeniu treningów prozdrowotnych lub rehabilitacyjnych. Proszę o kontakt
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Renata dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: ćwiczę w domu a chciałabym chodzić też na siłownię i potrzebuję instrukcji jak ćwiczyć na maszynach oraz jakie ćwiczenia będą dla mnie najlepsze
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Rafał dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: szukam fizjoterapeuty /osoby do ćwiczeń 2-3 w tygodniu w Zielonej Górze
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Jakub dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje kogoś kto wprowadzi mnie w regularne treningi.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Jakub dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu oddechowego, cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam 25 lat a waga przebiła już 180+ wiec mam ostatni moment kiedy musze zacząć coś z tym robić
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Adam dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: witam pptrzebuje kogos zeby pomugl zjechac z brzucha i zrobil jakoms rzezba
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Julia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Piecki-Migowo
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, choroby układu sercowo - naczyniowego
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym rozpocząć regularne treningi z trenerem personalnym. Moim głównym celem jest redukcja masy ciała oraz poprawa sylwetki – szczególnie zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, a jednocześnie wzmocnieniu pośladków. Planuję trenować około 3 razy w tygodniu. Mam niewielkie doświadczenie – ćwiczę od czasu do czasu, głównie na siłowni (maszyny, bieżnia), ale zależy mi na poprawnej technice i dobrze ułożonym planie treningowym. Mam problemy z układem sercowym, dlatego ważne jest dla mnie bezpieczeństwo i stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Dodatkowo byłabym zainteresowana prostą dietą wspierającą redukcję (łatwe posiłki do pracy, szybkie śniadania). Szukam trenera, który: • dobierze plan do mojego poziomu i zdrowia, • pomoże osiągnąć efekty w zdrowy sposób, • zwróci uwagę na technikę i motywację.
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu

Karol dodał zapytanie:

Dzielnica:: Załęże
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: szukam trenera personalnego, treningi tylko fizycznie, załęże well fitness. redukcja. dieta z oxydiet+ozempic. treningi w ciagu dnia, najczesciej 11-14
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Zgorzelcu

W kategorii Trener personalny w Zgorzelcu dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak mogę zobaczyć oceny wykonawcy?

Opinie o danym wykonawcy dostępne są na jego profilu głównym na Fixly. Ponadto średnią i liczbę ocen możesz zobaczyć na wizytówce, którą otrzymujesz do wykonawcy w odpowiedzi na Twoje zapytanie.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Zgorzelcu?

Koszt usługi trenera personalnego jest uzależniony od cennika wybranego specjalisty. Możesz zapytać o szacunkową cenę jeszcze przed powierzeniem konkretnej usługi wykonawcy. Należy mieć na uwadze to, że ostateczne rozliczenie będzie wynikać z indywidualnych ustaleń z wykonawcą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 5 godz..

Jak szybko wykonawcy zobaczą moje zapytanie?

Twoje zapytanie zostaje wysłane do wykonawców z okolicy natychmiast po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące usługi. Informacja o nowym zleceniu pojawia się zwykle w ciągu kilkunastu sekund na kontach wykonawców.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Zgorzelcu

Maks T

Fitness Academy , Zgorzelec

5.021 opinii

Chętnie pomogę Ci pozbyć się z tkanki tłuszczowej, , zbudować mięśnie.Razem damy radę osiągnąć wyznaczone przez Ciebie cele . Jestem licencjonowanym trenerem z 4 letnim doświadczeniem

Mateusz Ka

Zgorzelec

5.017 opinii

Staranność i terminowość to moje drugie imię . Zainteresowanych proszę o kontakt.

Mateusz Michalik

Trener w Okularach, Zgorzelec

5.01 opinia

Fb: Trener w Okularach Głównie pracuje z osobami początkującymi i średniozaawansowanymi.Staram się uczyć ruchu w treningu, jak i w życiu codziennym. Moim celem jest zarażanie ludzi pasją do aktywnośc

Trener personalny w Zgorzelcu

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Zgorzelec: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Zgorzelcu

Popularne usługi w Zgorzelcu

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Zgorzelcu

Jak mogę zobaczyć oceny wykonawcy?

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Zgorzelcu?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Jak szybko wykonawcy zobaczą moje zapytanie?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Zgorzelcu

Maks T

Mateusz Ka

Mateusz Michalik

Marcin Minkina

Marcin Paranycz

Tomasz Milczarek

Łukasz Górski

Husaria Clean life

Sebastian Ciężki

Dominik Houhoud

Mirosław Borsukiewicz

Maciej Mroz

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy