Układanie diety w Rabce-Zdroju

Maciej Ilczuk, to nie tylko specjalista od ćwiczeń, ale także mentor, motywator i osoba, która potrafi dostosować plan treningowy do indywidualnych potrzeb swojego podopiecznego. Pomaga w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Uczy zdrowych nawyków nawyków i inspiruje do lepszego stylu życia. Dzięki Niemu można uwierzyć w swoje możliwości. Polecam w 100 % !!!

Pełen profesjonalizm, duże doświadczenie i ogromna wiedza teoretyczna i praktyczna. Dodatkowo Pani Ewelina jest bardzo empatyczna, potrafi wczuć się w potrzeby podopiecznych i skutecznie motywować do zmiany nawyków żywieniowych oraz pomóc w zmianie stylu życia i zwiększenia sprawności ruchowej. Serdecznie polecam!!! Katarzyna

U Pani Kasi byłem na konsultacji jakiś czas temu. Jestem z tych co lubią dobrze i smacznie zjeść. Wg ułożonej diety, pilnowania regularnie godzin posiłków oraz trochę większej samodyscypliny regularnie traciłem po ok 1kg/tydzień. Dzięki niej w 11 tygodni zgubiłem blisko 12kg (startując z poziomu 92kg zredukowałem do ~80kg). Dzięki niej zyskałem więcej energii, a jako że lubię chodzić po górach, znacznej poprawie uległa jakość chodzenia. Znacznie mniej się męczyłem i moje stawy mniej obrywały.
Jak masz problemy z nadprogramowymi kg to z czystym sumieniem polecam Kasię 😀

Polecam usługi Kasi z całego serca i w 100%. Udało mi się zmienić nawyki żywieniowe i zgubić nadprogramowe kilogramy. Kasia jest bardzo profesjalna, empatyczna i na temat zdrowego odżywiania posiada ogromną wiedzą. Układa normalne, smaczne i proste w przygotowaniu posiłki. Wszystkie produkty są łatwo dostępne i często dobrane sezonowo, Nauczyłam się zdrowo i świadomie jeść – i o to chodziło! Jestem za to ogromnie wdzięczna.

Magda

Pełen profesjonalizm. Pani Katarzyna to ciepła i empatyczna osoba. Podchodzi do każdego indywidualnie. Słucha z wielką uwagą nie stwarzając niekomfortowej atmosfery. Bierze pod uwagę możliwości finansowe oraz historię choroby. Wspiera psychicznie dobrym słowem, dając potrzebną motywację.

Praca z Maćkiem to czysta przyjemność, przy każdym treningu jest coś nowego nie ma nudy,potrafi super dopasować treningi, polecam💪

Najfajniejszy trener, ułożył moją dietę, rozpisał plan ćwiczeń i doprowadził mnie do formy w niedługim czasie. Jestem zadowolona z treningów, są ciekawe i owocne! Polecam :)))