10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

40 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Andrzej Sobkowiak

Wykonawca, Ryki, Trener personalny

WojciechRyki

Polecam jako Trener personalny

Krystian Pastuszko

Wykonawca, Ryki, Trener personalny

EwaRyki

Serdecznie polecam. Super kontakt, pełna profeska, ogromna wiedza.

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Rykach

Agnieszka dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Ustalenia planu treningowego i instruktażu wykonania ćwiczeń
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Mateusz dodał zapytanie:

Dzielnica:: Śródmieście
Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Ćwiczenia na dół ( nogi, pośladki)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Daniel dodał zapytanie:

Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałbym schudnąć w miarę możliwości i nabrać masy mięśniowej, mam 193cm wzrostu. Miewam bule pleców z przeciążenia i jeżeli to możliwe to albo je po prostu rozruszać ćwiczeniami lub zrobić jakis specjalny trening na to
Dzielnica:: Śródmieście
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Kiedy usługa powinna być wykonana?: 1.4.2026
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej

Oferty wykonawców: 1

Magda dodała zapytanie:

Dzielnica:: Piecki-Migowo
Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję kogoś kto nauczy mnie treningu siłowego.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Radek dodał zapytanie:

Dzielnica:: Grudzice / Kolonia Gosławicka / Malina
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: poprawy sprawnosci i zbicia wagi
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Julia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Piecki-Migowo
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, choroby układu sercowo - naczyniowego
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym rozpocząć regularne treningi z trenerem personalnym. Moim głównym celem jest redukcja masy ciała oraz poprawa sylwetki – szczególnie zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, a jednocześnie wzmocnieniu pośladków. Planuję trenować około 3 razy w tygodniu. Mam niewielkie doświadczenie – ćwiczę od czasu do czasu, głównie na siłowni (maszyny, bieżnia), ale zależy mi na poprawnej technice i dobrze ułożonym planie treningowym. Mam problemy z układem sercowym, dlatego ważne jest dla mnie bezpieczeństwo i stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Dodatkowo byłabym zainteresowana prostą dietą wspierającą redukcję (łatwe posiłki do pracy, szybkie śniadania). Szukam trenera, który: • dobierze plan do mojego poziomu i zdrowia, • pomoże osiągnąć efekty w zdrowy sposób, • zwróci uwagę na technikę i motywację.
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu

Marta dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenerki personalnej na kilka treningów – wprowadzenie do ćwiczeń. Chciałabym odbyć kilka treningów, żeby ktoś pokazał mi poprawną technikę ćwiczeń i pomógł mi się wdrożyć.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Maja dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: chce skupić się na powiększeniu pośladków
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Anna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zmagam się z niskim BMI, osłabiona siłą mięśniową i małą wydolnościa ogólną. Towarzyszą mi przykurcze ścięgien (nogi) i bóle mięśni pleców. Chciałabym pracować nad rozciągnięciem ciała i odbudowa mięśni oraz poprawa wydolności
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Rykach

W kategorii Trener personalny w Rykach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak sprawdzić opinie o wykonawcy?

Opinie, które wykonawca zebrał na Fixly dostępne są na jego profilu. Dodatkowo w wizytówce, którą otrzymasz w odpowiedzi na swoje zapytanie zobaczysz liczbę oraz średnią ocen danego specjalisty.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Rykach?

Koszt usługi trenera personalnego jest uzależniony od cennika wybranego specjalisty. Możesz zapytać o szacunkową cenę jeszcze przed powierzeniem konkretnej usługi wykonawcy. Należy mieć na uwadze to, że ostateczne rozliczenie będzie wynikać z indywidualnych ustaleń z wykonawcą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 40 min.

Jak weryfikujecie wykonawców?

Podczas rejestracji konta wykonawca podaje swoje podstawowe dane, takie jak imię, nazwisko, numer telefonu, adres e-mail czy zakres usług. Dodatkowo na żądanie sprawdzamy dane dotyczące działalności gospodarczej. Jeśli wykonawca przejdzie pozytywnie weryfikację firmy, wówczas na jego profilu znajduje się oznaczenie „Dane sprawdzone w GUS”.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Rykach

Wojciech Brodaczewski

Ryki

5.014 opinii

Jestem trenerem osobistym, doradcą żywieniowym i promotorem zdrowego stylu życia. Pomagam osiągnąć lepsze zdrowie i estetyczną sylwetkę oraz uczę jak utrzymać rezultat na długie lata.

Malgorzata Zienkiewicz

CUD Cialo Umysl Dusza, Ryki

5.01 opinia

Zapraszam na masaże Lomi Lomi Nui, jogę oraz coaching oddechem .Więcej informacji na Fb na stronie CUD Cialo Umysl Dusza i Przytul duszę oddechem .Zapraszam do kontaktu.

Trener personalny w Rykach

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Ryki: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Rykach

Popularne usługi w Rykach

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Rykach

Jak sprawdzić opinie o wykonawcy?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Rykach?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Jak weryfikujecie wykonawców?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Rykach

Wojciech Brodaczewski

Malgorzata Zienkiewicz

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy