10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Patryk Durkiewicz

Wykonawca, Braniewo, Trener personalny

AlanBraniewo

Niesamowity trener jak i człowiek! Pozdrawiam ze słonecznego chełmna :]

Maciej Ilczuk, FORMA PONAD NORME

Wykonawca, Braniewo, Trener personalny

MariuszBraniewo

Z Maciejem współpracuje od lat, śmiało mogę polecić, efekty które wypracowaliśmy są więcej niż zadawalające

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Braniewie

Katarzyna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje, żeby ktoś mnie nauczył jak ćwiczyć prawidłowo, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Docelowo chce ćwiczyć sama w domu.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 4

Hanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Moge tu byc jak mam 14 lat? Mam 170 i waze 69 kilo czy to dobrze? Mam mega problem z kolanami 🫡
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Kamil dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Obecnie mam 176 cm wzrostu i 100 kg wagi. Mam bardzo niską aktywność w ciągu dnia (praca zdalna) i nadciśnienie. Potrzebuję pomocy w organizacji zajęć. Moim głównym celem będzie zbicie wagi i poprawa kondycji. * 1-2 zajęć na siłowni w tygodniu, * przygotowanie prostych treningów do wykonania samodzielnie w domu z wykorzystaniem masy ciała i podstawowych sprzętów domowych. Lokalizacyjnie najbardziej odpowiada mi Podłęże ale rozważę również okolice (Niepołomice, Wieliczka). Posiadam kartę multisport. Zależy mi przede wszystkim na wprowadzeniu i kilku (nie mam wyczucia ile) spotkaniach wprowadzających a następnie być może co kilka m-cy kontakt i ewentualna korekta planu.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Joanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym pomocy na siłowni przy komkretnych sprzętach. Jestem dość wysportowana. Chciałabyn bardziej wyrzeźbić ciało.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Daniel dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Zwiększyć masę ciała
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Józef dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję zredukować tkankę brzuszną i ogólnie poprawi kondycję fizyczną.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 2

Agata dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Chce poprawić swoją kondycję fizyczną
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Beata dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam kogoś kto pomoże mi się odnaleźć na siłowni. wagę mam prawidłową, zależy mi na wzmocnieniu mięśni.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Arni dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: # BRIEF TRENERA PERSONALNEGO FITNESS ## Dane osobowe **Imię:** Kasia **Wiek:** 37 lat **Wzrost:** 155 cm **Waga:** 52 kg (BMI ≈ 21,6 - norma) --- ## Cel współpracy Chciałabym popracować nad: - **Wzmocnieniem i tonizacją sylwetki** – szczególnie mięśni brzucha, pośladków i ramion - **Poprawą kondycji cardiovaskulacyjnej** - **Zwiększeniem energii i witalności** na co dzień - **Budowaniem trwałych nawyków żywieniowych i treningowych** - **Poprawą samopoczucia i pewności siebie** --- ## Historia zdrowotna - Nie mam poważnych kontuzji ani schorzeń - Ostatnio czuję się zmęczona, brakuje mi energii - Pracuję w zawodzie wymagającym siedzenia (dużo czasu przy biurku) - Od czasu do czasu bolą mnie plecy - Nie trenowałam regularnie od 5 lat - Dieta: nieregularna, dużo kawy, czasem pomijam posiłki --- ## Obecny styl życia - **Aktywność fizyczna:** minimalna (spacery, byt aktywny tylko weekendowo) - **Sen:** ok. 6-7 godzin - **Stres:** wysoki, związany z pracą - **Woda:** piję za mało - **Suplementacja:** nie stosuję --- ## Oczekiwania wobec trenera ✓ Indywidualny program dostosowany do moich możliwości ✓ Wyjaśnienie prawidłowej techniki wykonania ćwiczeń ✓ Motywacja i wsparcie psychiczne ✓ Porady dotyczące żywienia i regeneracji ✓ Elastyczność w harmonogramie treningów ✓ Śledzenie postępów i regularna ocena efektów --- ## Dodatkowe informacje - **Dostępność:** wysoka - **Preferowane miejsce treningu:** siłownia - **Budżet:** [do uzgodnienia] - **Motywacja:** chcę czuć się lepiej w swoim ciele i mieć energię na wyzwania życia
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Braniewie

W kategorii Trener personalny w Braniewie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak sprawdzić opinie o wykonawcy?

Liczba i średnia wszystkich ocen danego wykonawcy widnieją na wizytówce, którą otrzymałeś w odpowiedzi na swoje zapytanie. Dodatkowo, przechodząc na jego profil główny możesz przejrzeć i przeczytać każdą opinię, którą wystawili mu wcześniejsi klienci.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Braniewie?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 2 godz..

Czy korzystanie z Fixly jest płatne?

Zlecanie usług na Fixly jest darmowe. Możesz bezpłatnie dodawać zapytania, otrzymywać oferty i przeglądać profile wykonawców. Jedyną opłatą jest wynagrodzenie dla wybranego specjalisty. Jego wysokość, jak i wszelkie inne szczegóły ustalasz indywidualnie z wykonawcą.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Braniewie

Mateusz Piotrowski

Braniewo

5.09 opinii

Masz usługę do zrealizowania i chcesz znaleźć dobrego wykonawcy? Skontaktuj się ze mną - zajmę się realizacją Twojego zlecenia. W minionych 5 lat współpracy z Fixly zdobyłem 9 opinii od zadowolonych klientów.

Szymon Bonisławski

Braniewo

5.01 opinia

Witam, największe doświadczenie mam przy pracach brukowych i kamiennych. Posiadam własną przyczepkę samochodową do transportu. Zawsze staram się znaleźć pomiędzy zarobkiem a zadowoleniem klienta.

Trener personalny w Braniewie

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Braniewo: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Braniewie

Popularne usługi w Braniewie

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Braniewie

Jak sprawdzić opinie o wykonawcy?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Braniewie?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Czy korzystanie z Fixly jest płatne?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Braniewie

Mateusz Piotrowski

Szymon Bonisławski

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy