Wróć

Dieta

Makijaż

Paznokcie

Usługi fryzjerskie

Usługi kosmetyczne

Zdrowie i relaks

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Starogardzie Gdańskim

W Starogardzie Gdańskimmamy 43 wykonawców w kategorii Zdrowie i uroda.

Polecany!

Adam Bin

Pracownia Adama, Starogard Gdański

4.91232 opinie

Wyróżnia mnie dbałość o szczegóły i szybkość w działaniu, dzięki wiedzy i doświadczeniu jakie zdobyłem jestem w stanie sprostać niejednemu wyzwaniu.

Polecany!

Piotr Kilis

Starogard Gdański

4.91212 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Mam bardzo dużo doświadczenie. Zapraszam do kontaktu.

Polecany!

Paweł Schmidtke Serwis AGD

Paweł Schmidtke Usługi monterskie, Starogard Gdański

4.91135 opinii

Dzień dobry, specjalizuję się w serwisie sprzętów AGD - pralki, zmywarki, suszarki, piekarniki itd. Zapraszam do kontaktu. Serwis Agd naprawa czyszczenie pralek zmywarek suszarek poznań rokietnica

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Starogardzie Gdańskim

Alex dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Twoje konto zostało zablokowane! Nie masz dostępu do materiałów zadania. Aby ponownie uzyskać dostęp do wszystkich funkcji naszej platformy, a także móc wypłacić środki, przejdź proszę przez procedurę weryfikacji, korzystając z dokumentu podanego poniżej
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Najszybciej jak to możliwe

kamil dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe,choroby układu sercowo - naczyniowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć! 👋 Szukam trenera personalnego lub osoby, która podejmie się poprowadzenia mnie od podstaw. 💪 Cel jest prosty – schudnąć. Motywacji mi nie brakuje, jestem naprawdę zdeterminowany i chcę w końcu zrobić porządek ze swoją wagą. Aktualnie ważę ponad 170 kg, więc łatwo nie będzie... 😅 Ale właśnie dlatego szukam kogoś, kto wie, jak bezpiecznie i skutecznie poprowadzi taki proces. Interesują mnie treningi oraz wskazówki dotyczące odżywiania. Najlepiej Pułtusk i okolice. Jeśli jesteś trenerem lub możesz kogoś polecić, daj znać w komentarzu albo wiadomości prywatnej. Z góry dzięki! 🙂
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Joanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym pomocy na siłowni przy komkretnych sprzętach. Jestem dość wysportowana. Chciałabyn bardziej wyrzeźbić ciało.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Łukasz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Na początek trening raz w tygodniu, moim celem podciągnięcie się na drążku, wzmocnienie organizmu, redukcja 4-5 kg, najlepiej Kozy / Bielsko Hałcnów i okolice, współpraca na dłużej. Proszę o wycenę miesięczną czyli 4 treningi 60 minut i kilka zdań jak to mogłoby wyglądać
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Elizabeth dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: I’m a 23-year-old female focused on body recomposition, toning, building glutes and thighs, and improving overall strength. I’m looking for a knowledgeable personal trainer who can design effective workouts, guide me on proper form, and help me stay consistent while supporting my goals. I prefer a mix of weight training, functional exercises, and cardio with a personalized approach tailored to my body and progress.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Anna dodała zapytanie:

Dodaj komentarz lub załączniki: Dzień dobry szukam trenera personalnego, który będzie pracował ze mną raz w tygodniu na siłowni JustGym - Auchan Bielany Wrocławskie. Chciałabym popracować nad siłą, obecnie biegam rekreacyjnie 5-7 km, abym mogła zwiększyć dystanse potrzebuje wzmocnić moją sylwetkę i mięśnie.
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu

Oferty wykonawców: 3

Rafał dodał zapytanie:

Dzielnica:: Włochy
Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję zrzucic kilka zbednych kilogramow oraz zbudowac mase mięśniową. Zalezy mi na powrocie do startów w maratonach rowerowych. Z przewleklych chorób, mam rozwarstwienie siatkówki, ktore jest przeciwskazaniem do wysilkow fizycznych, zwlaszcza w gornych partiach ciala.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Marcin dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zaczołem redukcje i chciałbym wprowadzić ruch Na razie wprowadziłem rower poziomy, ale chciałbym dołożyć do tego jakieś treningi na górną partie ciała.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Anna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Grunwald
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć. Szukam trenera personalnego w Poznaniu na 1/2 treningi instruktażowe. Jestem poczatkująca (moje doświadczenie z siłownią jest małe- pare miesięcy kiedyś). Jestem aktualnie na redukcji, stosuje ozempic przepisany przez mojego lekarza prowadzącego. Zmagam się z niedoczynnością tarczycy z przejawem hashimoto, leki stosuje od 3 miesięcy, wyniki mam w porządku. Na ozempicu jestem 56 dni, udało mi się schudnąć pierwsze 8 kilogramów i zależy mi by zbudować podstawę mięśniową, ale też zadbać o wspomaganie redukcji. Zależy mi na nauczeniu podstaw, obsługi sprzętu i ułożeniu prostego planu trenignowego na 2 treningi w tygodniu (czasem 3, ale dwa to pewniak). Nie interesuje mnie długoterminowy pakiet treningów, dlatego chciałabym aby trening był prosty. Ewentualnie po czasie-jeśli uda mi się faktycznie progresować, chętnie podejmę się wspólpracy dluższej- ze zmianą treningu co jakiś czas- 2 mc np. Jeżeli chodzi o ruch poza silownia- pracuję w ruchu (plus minus 15k-20k kroków dziennie). Siłownia, na której chciałabym ćwiczyć najlepiej by znajdowała się na Grunwaldzie (mieszkam przy stadionie w okolicy mam bodajże dwie). Proszę o kontakt wraz z orientacyjną ceną.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Zdrowie i uroda w Starogardzie Gdańskim

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Starogardzie Gdańskim

Adam Bin

Piotr Kilis

Paweł Schmidtke Serwis AGD

Jarosław Gąsiorowski

Kamil S

Mariusz Bargieł

Kuba Jakub

Kamil Krupa

Anatoli Diduk

Marcin Matysek

Aleks Mel.

Krzysztof Niemirowski

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Starogardzie Gdańskim

Zdrowie i uroda w miastach z pobliżu

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy