Wróć

Dieta

Makijaż

Paznokcie

Usługi fryzjerskie

Usługi kosmetyczne

Zdrowie i relaks

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Nowogardzie

W Nowogardziemamy 3 wykonawców w kategorii Zdrowie i uroda.

Polecany!

Adam Bin

Pracownia Adama, Nowogard

4.91232 opinie

Wyróżnia mnie dbałość o szczegóły i szybkość w działaniu, dzięki wiedzy i doświadczeniu jakie zdobyłem jestem w stanie sprostać niejednemu wyzwaniu.

Polecany!

Piotr Kilis

Nowogard

4.91212 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Mam bardzo dużo doświadczenie. Zapraszam do kontaktu.

Polecany!

Paweł Schmidtke Serwis AGD

Paweł Schmidtke Usługi monterskie, Nowogard

4.91135 opinii

Dzień dobry, specjalizuję się w serwisie sprzętów AGD - pralki, zmywarki, suszarki, piekarniki itd. Zapraszam do kontaktu. Serwis Agd naprawa czyszczenie pralek zmywarek suszarek poznań rokietnica

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Nowogardzie

Magdalena dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: zaburzenia hormonalne,inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Jestem 3,5 miesiąca po cc . W ciąży przytyłam 31 kg , po urodzeniu udało się zgubić 10 kg jednakże waga od miesiąca stoi w miejscu , obecnie ważę 80 kg , waga przed ciążą 59kg byłam aktywna sportowo , treningi siatkówki po 3h 5 dni w tygodniu . Niestety na razie nie mam możliwości powrotu do swojego sportu ze względu na rekonwalescencje po cc. Szukam trenera który dopasuje do mnie odpowiednie ćwiczenia , zależy mi na jak najszybszej utracie wagi . Jestem gotowa na ostry wycisk ;)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

tomasz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam za domem swoja silownie , chcialbym rwz w tygodniu trenowac z trenerem
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam specjalisty, który pomoże mi połączyć trening siłowy z dbałoscią o zdrowy kręgosłup. Moim celem jest budowa masy miesniowej(hipertrofia), jednak ze wzgledu na obecne wady postawy i skrzywienia kregoslupa, potrzebuje planu treningowego, który bedzie w pełni bezpieczny. Czy oferuje Pan tego typu usługi? Czyli diagnostyka oraz tworzenie spersonalizowanego planu treningowego, który będę mógł wykonywać samodzielnie, łączącego podejście medyczne z treningiem sylwetkowym?
Kiedy usługa powinna być wykonana?: 15.1.2026

Oferty wykonawców: 2

Hanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Moge tu byc jak mam 14 lat? Mam 170 i waze 69 kilo czy to dobrze? Mam mega problem z kolanami 🫡
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Rafał dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: szukam fizjoterapeuty /osoby do ćwiczeń 2-3 w tygodniu w Zielonej Górze
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Michał dodał zapytanie:

Dzielnica:: Białołęka
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: ### Szukamy Trenera / Trenerki Personalnej – dołącz do naszego zespołu! 💪 Wiek: 22 – 35 lat **Lokalizacja:** Warszawa / Białołęka **Rodzaj współpracy:** umowa zlecenie / umowa o dzieło / B2B **Co oferujemy:** - nowoczesne, kameralne studio tylko trening personalny (max 3 osoby jednocześnie na sali) - elastyczny grafik - bardzo dobre warunki rozliczeniowe: realne zarobki 8 000–13 000 zł netto/mc przy pełnym obłożeniu - stały dopływ klientów – studio prowadzi aktywny marketing (Instagram + leady z reklam) - sprzęt premium: wolne ciężary, hantle do 30 kg, kettlebell, gumy, piłki, TRX, rowerki - miła, nienachalna atmosfera – zero korpo-presji, zero sprzedaży na siłę - parking / autobus w bezpośrednim sąsiedztwie **Czego oczekujemy:** - minimum 1–1,5 roku doświadczenia w prowadzeniu treningów 1:1 (mile widziane doświadczenie z młodzieżą / dziećmi / seniorami / kobietami w ciąży / rekonwalescencja) - umiejętność budowania relacji z klientem i wysoki poziom empatii + motywacji - bardzo dobry kontakt z ludźmi, kultura osobista, punktualność - własny styl pracy i wiedza z zakresu programowania treningowego (siłowy, funkcjonalny, redukcja, hipertrofia, przygotowanie motoryczne) - mile widziane: dodatkowe kompetencje (trening kobiet w ciąży, dzieci i młodzież, mobility, kalistenika, powerlifting, dietetyka podstawowa, fizjoterapia) **Dodatkowym atutem będzie:** - prowadzony Instagram / TikTok pokazujący Twoją pracę - doświadczenie w pracy w kameralnych studiach personal training (a nie tylko dużych sieciówkach) - umiejętność pracy z młodymi klientami (13–17 lat) – mamy już kilku nastolatków **Jak aplikować?** 1. Wypełnij kwestionariusz rekrutacyjny: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyKQqKldWCsdMcCy2MDcN2FHEkp4hZEbIwv95rw11_lI4wAg/viewform 2. Wyślij wiadomość zawierającą: - krótkie CV (doświadczenie, certyfikaty, specjalizacje) - 3–5 zdań o sobie - link do profilu IG / portfolio (jeśli prowadzisz) - preferowane godziny pracy i oczekiwana stawka godzinowa Do zobaczenia! 🏋️‍♀‍🏋️‍♂‍
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

marcin dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam,zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: witam , interesuje mnie sztuki walki , mma , krav maga lub cos innego do samoobrony
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Karol dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mobilność mięśni ogólny trening przygotowania motorycznego pod granie w piłkę nożną
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Katarzyna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: dopasowanie ćwiczeń, nauka techniki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Zdrowie i uroda w Nowogardzie

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Nowogardzie

Adam Bin

Piotr Kilis

Paweł Schmidtke Serwis AGD

Jarosław Gąsiorowski

Kamil S

Mariusz Bargieł

Kuba Jakub

Kamil Krupa

Anatoli Diduk

Marcin Matysek

Aleks Mel.

Krzysztof Niemirowski

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Nowogardzie

Zdrowie i uroda w miastach z pobliżu

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy