Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Kostrzynie nad Odrą

W Kostrzynie nad Odrąmamy 14 wykonawców w kategorii Zdrowie i uroda.

Piotr Kilis

Kostrzyn nad Odrą

4.91176 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Mam bardzo dużo doświadczenie. Zapraszam do kontaktu.

Adam Bin

Pracownia Adama, Kostrzyn nad Odrą

4.91165 opinii

Wyróżnia mnie dbałość o szczegóły i szybkość w działaniu, dzięki wiedzy i doświadczeniu jakie zdobyłem jestem w stanie sprostać niejednemu wyzwaniu.

Paweł Schmidtke

Paweł Schmidtke Usługi monterskie, Kostrzyn nad Odrą

4.91083 opinie

Dzień dobry, specjalizuję się w serwisie sprzętów AGD - pralki, zmywarki, suszarki, piekarniki itd. Zapraszam do kontaktu. Serwis Agd naprawa czyszczenie pralek zmywarek suszarek poznań rokietnica

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Kostrzynie nad Odrą

Ola dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Poszukuję trenera na camp sportowy dla grupy- który codziennie poprowadzi zajęcia z uczestnikami
Kiedy usługa powinna być wykonana?
23.2.2026
Maximilian dodał zapytanie:
Dzielnica:
Grunwald
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki
Cześć, Chciałbym rozpocząć współpracę z trenerem personalnym, ponieważ mam 28 lat i prowadzę bardzo siedzący tryb życia. Ważę około 105 kg i chciałbym zrzucić od 10 do 15 kg, dążąc do wagi około 90 kg. Moim głównym celem jest zwiększenie siły – chcę zbudować masę mięśniową, poprawić sylwetkę, szerokość barków i ogólną siłę, a także poprawić kondycję. Chcę ćwiczyć na siłowni pod okiem trenera, ale nigdy wcześniej regularnie nie ćwiczyłem – byłem na siłowni może 4-6 razy w życiu i nie znam dobrze obsługi maszyn, więc potrzebuję wsparcia w nauce ich prawidłowego używania. Czas trwania współpracy dostosuję do zaleceń – najważniejszy jest dla mnie efekt i skuteczność. Proszę o kontakt, jeśli możesz mi pomóc w realizacji tych celów. Z góry dziękuję!
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Edyta dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
wsparcie i kontakt poza godzinami treningów,inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki
szukam trenera do poprawy kondycji
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Jak najszybciej